Achtsamkeit
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Herbstmomente – leise Zeichen des Wandels
Der Herbst fühlt sich für mich an wie ein längerer Atemzug. Die Luft wird kühler, feuchter, würziger. Die Tage werden kürzer, und überall verändert sich etwas. Ich mag die Farben des Herbstes: die Bäume, die Gräser, die letzten Blüten. Hier und da huscht noch eine Biene vorbei, die Spinnennetze glitzern in der Sonne oder im…
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»carpe diem sed memento vivere«
Dieses alte, einfache, aber so wahre lateinische Sprichwort hat für mich in den letzten Jahren und Monaten eine persönliche Bedeutung bekommen. Nach mehreren Todesfällen in der Familie habe ich oft über die Vergangenheit nachgedacht und den Blick immer mehr in die Zukunft gerichtet. Dabei ist mir aufgefallen, dass ich mich viel zu sehr mit Kleinigkeiten…